Hej glada kustroddare, gamla som nya!
För allas trivsel och säkerhet, gamla som nya, gäller det att följa vårt reglemente. Klubbens reglemente "Helsingborgs Roddklubbs Kust- och långtursroddsreglemente" finns nu i arkivet på hemsidan.
Gå gärna in i arkivet på hemsidan och bläddra igenom det som finns där (bl.a. foton). Arkivet finner man längst upp på menyraden på http://www.helsingborgsroddklubb.se/
En direktlänk för just Kust- och långtursroddsreglementett följer:
http://www1.idrottonline.se/ImageVault/Images/id_175739/ImageVaultHandler.aspx
Klubben önskar även passa på att välkomna de nya medlemmarna i föreningen som efter avslutad kurs valt att gå med oss. VÄLKOMNA!
Vågade roddhälsningar!
Michael Ambrus
Administratör för Helsingborgs Roddklubb
admin@helsingborgsroddklubb.se
onsdag 29 juli 2009
torsdag 23 juli 2009
Sista dagen på kursen!
Sista gången på kustroddskursen! Denna gången gick vi ut på sundet
med deltagarna för första gången!
Lite nervöst var det med det gick mycket bra! Det är en så oerhört stor
skillnad att ro på sundet där det är öppet och vågigt än i hamnen! Härligt!
Nu är alla certifierade kurstroddare! Grattis!
onsdag 15 juli 2009
Kurs i kustrodd!
Igår tisdag körde vi för fullt på kustroddskursen!
Det blev två härliga pass med fyran, dubbeln och singeln!
En av våra yngre kursdeltagare var ute för första gången
på sundet och tyckte att det var oerhört kul!
Och igår var det drömväder för en roddare. Varmt, soligt och mer
eller mindre helt stilla på sundet!
/Therese
Det blev två härliga pass med fyran, dubbeln och singeln!
En av våra yngre kursdeltagare var ute för första gången
på sundet och tyckte att det var oerhört kul!
Och igår var det drömväder för en roddare. Varmt, soligt och mer
eller mindre helt stilla på sundet!
/Therese
måndag 13 juli 2009
Händer på HRK i veckan (V29) - Fullt upp!
Då kan det vara bra att veta att vi har en kalender på hemsidan som hjälper oss att hålla reda på allt som händer. Samma kalender innehåller klubbens samtliga aktiviteter och man når den lättast genom att gå in på hemsidan och klicka längst upp till höger på menyn (Kalender - alla aktiviteter).
Det är med glädje man kan konstatera att både Roddskolan för ungdomar samt Kustrodd-kursen för vuxna slagit väl ut och är fulla med folk! Vår rodd-chef Micke Ander gör som vanligt ett strålande jobb men i veckan råkar vi vara ont om folk och vi behöver fler medhjälpare. Både gamla och nya roddare är välkomna ner för att ge en hjälpande hand eller för att bara bidra med sitt sällskap.
I veckan är det också dags för "torsdagsgrillen" som vi har utanför klubbhuset varannan vecka. Vi träffas kl. 19, grill och grillkol står klubben för. Ta med något att grilla och något att dricka - och så gott humör förstås.
Vi Ses!
Michael Ambrus
admin@helsingborgsroddklubb.se
www.helsingborgsroddklubb.se
Tre HRK:are i Sveriges tuffaste lopp
Elitklassen i Ladonian Mountain Trophy är ingenting för nybörjare. Banan är en av Sveriges tuffaste och femtio procent bryter loppet. Med på startlinjen från Helsingborgs roddklubb var Marcus Ankar, Peter Berg och Maria Pelvén. Marcus och Peter tävlande som ett lag och Maria tävlande tillsammans med Andreas Stensson från Malmö Roddklubb.
25 kilometers orientering fågelvägen och drygt 2000m höjdmeter skulle avverkas i Skånes mest kuperade område. Lägg därtill specifika utmaningar längs vägens gång så har du elitklassen i Ladonia Mountain Trophy.
Efter 7h hårt arbete fick Marcus stiga av efter då krampkänningarna blev alltför stora och han förlitade sig på att Peter skulle fixa lagets sista kontroller. Utan någon nämndvärd orienteringsbakrund lyckades de båda lagen ta sig runt banan på dryga 9,5 timmars löpning och klättring. Tyvärr missade Andreas och Maria ett par av de första kontrollerna vilket medförde ett icke-godkänt resultat, trots att de genomfört banans allra tuffaste partier. Dock blev Peter och Marcus runda godkänd vilket gav dem en hedrande 37:e plats.
Artikel från HD: http://hd.se/hoganas/2009/07/11/sveriges-tuffaste-lopp-avgjordes/
Hemsida: www.ladoniamountain.com
Dela foton på ett smidigt sätt med Windows LiveT Photos. Dra och släpp
Elitklassen i Ladonian Mountain Trophy är ingenting för nybörjare. Banan är en av Sveriges tuffaste och femtio procent bryter loppet. Med på startlinjen från Helsingborgs roddklubb var Marcus Ankar, Peter Berg och Maria Pelvén. Marcus och Peter tävlande som ett lag och Maria tävlande tillsammans med Andreas Stensson från Malmö Roddklubb.
25 kilometers orientering fågelvägen och drygt 2000m höjdmeter skulle avverkas i Skånes mest kuperade område. Lägg därtill specifika utmaningar längs vägens gång så har du elitklassen i Ladonia Mountain Trophy.
Efter 7h hårt arbete fick Marcus stiga av efter då krampkänningarna blev alltför stora och han förlitade sig på att Peter skulle fixa lagets sista kontroller. Utan någon nämndvärd orienteringsbakrund lyckades de båda lagen ta sig runt banan på dryga 9,5 timmars löpning och klättring. Tyvärr missade Andreas och Maria ett par av de första kontrollerna vilket medförde ett icke-godkänt resultat, trots att de genomfört banans allra tuffaste partier. Dock blev Peter och Marcus runda godkänd vilket gav dem en hedrande 37:e plats.
Artikel från HD: http://hd.se/hoganas/2009/07/11/sveriges-tuffaste-lopp-avgjordes/
Hemsida: www.ladoniamountain.com
Dela foton på ett smidigt sätt med Windows LiveT Photos. Dra och släpp
fredag 10 juli 2009
Dubbla vinster för Maria
Maria Pelvén gjorde i helgen tävlingsdebut i singelsculler i helgens roddregatta i Sorö. Hon tävlade i damernas begynnerklass som avgjordes över 1000m. Debuten utfördes på bästa möjliga sätt och Maria vann båda dagarnas tävlingar efter mycket fin rodd.
Peter (som hjälpt Maria med träningen): "Maria har en enorm potential inom rodd och har gått frammåt med stormsteg under säsongen". Tävlingen i Sorö var ett skönt kvitto att träningen gett resultat. Nästa tävling är det dags att tävla mot eliten i Damer Senior A där det är dubbla distansen som gäller. "Det ska bli mycket intressant att se vad hon kan göra där. Det blir tufft motstånd men 2000m är egentligen en sträcka som bör passa henne bättre, menar Peter".
För Peters del blev det en dystrare tävling där han fick bryta. Efter succéloppet i Farsta för fyra veckor sedan har han brottats med en elak förkylning. "Med facit i hand var det lite väl optimistiskt att tävla redan nu, berättar Peter". "Det är frustrerande men jag för helt enkelt åka hem, slita hårt på träningarna och se till att komma tillbaka i samma fina form som tidigare"
För Peters del blev det en dystrare tävling där han fick bryta. Efter succéloppet i Farsta för fyra veckor sedan har han brottats med en elak förkylning. "Med facit i hand var det lite väl optimistiskt att tävla redan nu, berättar Peter". "Det är frustrerande men jag för helt enkelt åka hem, slita hårt på träningarna och se till att komma tillbaka i samma fina form som tidigare"
Hitta kärleken lagom till sommaren! Klicka här MSN Dejting
onsdag 8 juli 2009
Kurs i kustrodd!
På runda två blev det lite regn ett tag. Men det var varmt i luften ändå. Härligt att se alla dessa pigga och glada kursdeltagare som kämpade på under kvällen! Bra jobbat!
Efter träningen sköljer vi av åror och båtar. Som sedan torkas och ställs iordning fören ny tur dagen därpå! Full aktivitet hela veckan lång!
/Therese
söndag 5 juli 2009
Nya foton från kustroddkursen
Therese fina foton från i onsdags finns nu i arkivet på hemsidan. Arkivlänken ligger längst upp på hemsidan.
fredag 3 juli 2009
torsdag 2 juli 2009
Torsdagsgrillning
Varannan torsdag efter rodden träffas några från klubben och grillar och har det trevligt tillsammans. I kväll är det en helt sagolik kväll med en lätt bris som fläktar i det annars nästan för varma sommarvädret.
/Michael Ambrus
FCH testar vårt gym.
Rejält svettiga killar från FCH (Floor Club Helsingborg) svalkar sig efter ett tuft pass i vårt utmärkta gym. 15 killar i vårt gym som maxar sin träning med endast öppen dörr som ventilation. Hmm, bastu någon?
/Michael
onsdag 1 juli 2009
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)
http://www.helsingborgsroddklubb.se
Helsingborgs Roddklubb på Facebook
